PAIN SOLUTION(お悩み解決情報)

【ご注意】必ず専門の病院または専門医へのご相談・検診を優先してください。
　　　　　(他の理由に起因するケガもございます。） 以下に掲載した内容はほんの一例です。

ARMS(うで、ひじ)

上腕二頭筋腱鞘炎(Bicipital Tendnitis)

内容	肩から肘までの部位に痛みが生じ、腕の筋肉収縮の繰り返しや重いもの持ち上げたときに受けた衝撃と考えられる場合。
対象例	・スポーツ　　投てき競技、野球、ウエートトレーニング、水泳、鉄棒 ・ワーク　　　建設業、配送業、農作業、水産業に従事の方
対策法	上腕部を十分に加圧（締め付け）し、筋肉への負担を減らし、血流を調整する。
お薦め商品	CPUAS（アッパーアームストラップ）

上腕骨外側上か炎(Tennis Elbow)　別名：テニスエルボー

内容	肘の直下外側に痛みが生じた場合、手首に負担がかかると腱に微細な亀裂が生じた可能性があります。
対象例	・スポーツ　　テニス、野球、ゴルフ、ボウリング、セーリング ・ワーク　　　建設業、配送業、農作業、水産業、歯科医師に従事の方
対策法	・肘直下（外側）を幅広く加圧（締め付け）し、筋肉へのストレスを減らします。
お薦め商品	CPTES（テニスエルボースプリント）

上腕骨内側上か炎(Golf Elbow)　別名：ゴルフエルボー

内容	・肘の直下内側に痛みが生じた場合、腕や手首を捻る（絞る）動作により腱に微細な亀裂が生じた可能性があります。
対象例	・スポーツ　　ゴルフ、野球、テニス、綱引き、投てき競技 ・ワーク　　　家事仕事、建設業、配送業、農作業、水産業に従事の方
対策法	・肘直下（内側）をピンポイントで加圧（締め付け）し、筋肉へのストレスを減らします。
お薦め商品	CPGES（ゴルフエルボーサポート）

UPPER LEG（大腿部、太もも）

大腿筋膜長張筋・腸脛靭帯炎

内容	腰から太ももにかけての痛み、腰痛やO脚による歩行が困難な場合の可能性。
対象例	・スポーツ　　ランニング、陸上競技 ・ワーク　　　主に立ち仕事が多い警察官、警備員、調理人など
対策法	大腿部に適度な加圧を加えるとともに、保温を行い血流を整える。
お薦め商品	CPTCS（サイコンプレッションスリーブ）

KNEE（ひざ）

ランナーズニー、膝軟骨硬化症、オズグッド・シュラッター病、膝蓋骨腱炎など

内容	激しい運動により、大腿四頭筋の柔軟性の低下し膝まわりの腱に炎症が発生した場合。（慢性的な膝関節の痛みは除く）
対象例	・スポーツ　　ランニング、バスケットボール、バレーボールなどの跳躍競技 ・オズグッド・シュラッター病（成長期の膝の痛み）
対策法	・膝直下の膝蓋（膝のお皿）と裏側の腱を加圧することで、ストレスを分散させます。
お薦め商品	CPOKS（オリジナル・ニーストラップ）、CPCKW（カウンターフォース・ニーラップ）

LOWER LEG（ひざ下・すね）

脛骨過労性骨膜炎（シンスプリント）

内容	激しい動きにより、すね部の骨膜に微細な亀裂が生じ、腫れや痛みが生じた場合。
対象例	・スポーツ　　サッカー、野球、バスケットボール、テニスなど硬い地面からの反発がある競技ワーク　　　主に立ち仕事である警察官、警備員、調理人など
対策法	・膝直下の腱と足首部を加圧し、ふくらはぎ部を保温することでストレスを分散させます。
お薦め商品	CPSSS（シンスプリント・コンプレッションスリーブ）

ANKLE/HEEL（足首・かかと）

足首の捻挫など

内容	足首まわりが痛い、安定しないなど症状によりしっかりとした歩行ができないなど。
対象例	・スポーツ　　全般 ・ワーク　　　全般
対策法	膝下から足首部までの適度な加圧と保温することで、捻挫など他のケガを予防が可能です。
お薦め商品	CPACS（アンクル・コンプレッションスリーブ）

アキレス腱炎(Achilles Tendonitis)

内容	競技中の瞬間的なジャンプや跳躍系のスポーツによくあるアキレス腱の微細な亀裂による痛み
対象例	・スポーツ　　陸上（ジャンプ系）、バスケットボール、バレーボールなどボール系の競技 ・ワーク　　　全般
対策法	アキレス腱への過度の負担を抑制し、痛みを軽減します。
お薦め商品	CPATS（アキレス・テンドンストラップ）

かかと痛(Heel Pain),踵骨骨端症

内容	着地時、かかと部に常時強い痛がある場合。一時的に痛みが解消することはありません。
対象例	・スポーツ　　全般 ・ワーク　　　全般
対策法	かかと底面にクッション材を入れることで、痛みを緩和できる可能性があります。
お薦め商品	ヒールカップ（クラッシック）

かかと痛　セーバー病(Sever’s Disease)

内容	幼少期のお子様によくあるかかと部の強い痛み。つま先歩きをしている場合が考えられます。
対象例	・幼少期の児童
対策法	かかと底面にクッション材を入れることで、痛みを緩和できる可能性があります。
お薦め商品	ヒールカップ（ヘビーデューティー）

外反母趾・内反小趾(Hallux Valgus・Tailor’s Bunting)

内容	足の横アーチがなくなり、靴と足指の付け根部の関節が擦れ、変形した状態。親指・小指が内側に向いた状態です。
対象例	・スポーツ　　全般 ・ワーク　　　全般
対策法	足の指を動かす運動を行い横のアーチを矯正する。摩擦を減らす指カバーなどを装着する。
お薦め商品	BUNION GUARD（足指用ガード）

INSOLE（インソール・中敷）

足底筋膜炎(Planter　Fasciitis)

内容	激しい運動後の翌朝などに一時的かかと等に痛みが生じます。一時的に解消しますが再発します。
対象例	・スポーツ　　全般 ・ワーク　　　全般
対策法	かかと部の衝撃を追加するか、アーチ（土踏まず）機能を復活させることが重要です。
お薦め商品	HEEL CUSHION（ヒールクッション）、　サポートインソール

回内転（オーバープロネーション）

内容	縦内側のアーチが低いため、かかと関節と膝が過度に内側に入り込んだ状態です。膝や足首に痛みが生じます。
対象例	・スポーツ　　全般 ・ワーク　　　全般
対策法	アーチ部が隆起＋かかと部クッションのあるインソールを装備することで、内傾を防ぐことができます。
お薦め商品	サポートインソール

SKIN（皮膚保護用品）

靴擦れ

内容	主におろしたて靴（新品）や汗をかいたときに肌とシューズの摩擦抵抗が増大し痛みや擦過傷が生じます。
対象例	全般
対策法	ほとんどのシューズは個人に合わせて形が馴染むように設計されています。少しずつ履きならしましょう。 擦れる部分に潤滑性に優れたオイルなどを塗って摩擦の発生を低減しましょう。 擦過傷（擦れによる火傷）の場合、冷却タイプのクッション材が効果的です。
お薦め商品	2TOMS Sport Shield（摩擦軽減用オイル）、Shin On Skin（ハイドロジェル）

RECOVERY SANDAL（疲労回復系サンダル）

リカバリー

内容	運動のあとに使用し、骨格・関節の調整や筋肉・関節の緊張緩和を促すことで疲労回復までの時間を短縮する機能サンダル
対象例	全般
対策法	激しい運動後には、クッション性のあるサンダルが最適です。 甲部（ストラップ）の適度な締め付けが必要です。緩すぎと逆に疲労が蓄積されます。 足裏の形状にあった凹凸が骨格の調整・筋肉の緊張緩和に役立ちます。
お薦め商品	Spenco Recovery Sandal,Revitalign　Sandals